İzmir SEV İlkokulu öğrencileri, Okul Doktorumuz Çitim Dontlu Oğuz’un sunumu ile gerçekleşen “Sağlıklı Yaşam” eğitimlerine katıldılar. Eğitim içerisinde öğrencilerimizle, sağlıklı yaşamın 5 kuralı paylaşıldı; Uyku, Temizlik, Beslenme, Uygun Giyinme ve Spor… Büyüme hormonunun gece uykuda salgılandığı ve yaşa göre kaç saat uyumamız gerektiğini öğrendik.. Sadece el yıkamakla bile mikroplardan korunabileceğimizi, ama vücut ve giysi temizliğine de dikkat etmemiz gerektiğini ve yine mikroplardan korunmak için özel eşyaları paylaşmamayı öğrendik. Her öğünde uygun besinleri, mevsimine göre sebze ve meyveleri tüketmeyi, sağlıklı beslenmeyi ve uzak durmamız gereken yiyecekleri konuştuk, su içmenin önemini anladık. Vücut ısısını sabit tutarsak bağışıklık sistemimizin de güçlü olacağını bu nedenle mevsimine göre uygun giyinmenin üzerinden geçtik. Kas ve kemik yapımızın güçlenmesi için şimdi ve daima spor yapmanın önemini paylaştık.