SEVECEN Sayı: 28 - 2019

83 Doruk İNCE İkinci Adım dersleri drama olduğu için çok güzel ve eğlenceliydi. Sinirlendiğimizde sakinleşmek için üç kez derin nefes almayı öğrendim. Sinirlendiğim zamanlarda üç kez derin nefes alıyorum ve çok işe yarıyor. Dürtülerimiz bazen bize yanlış şeyler yaptırabilir, biz sakinleşerek doğru şeyler yapabiliyoruz. Arel GABAY İkinci Adım derslerini çok seviyorum. Bu derslerde en çok canlandırmaları seviyorum. Çünkü çok eğlenceli, çok gülüyoruz. Sakinleşmeyi tekniklerinden üç kere derin nefes alamyı, içinden beşe kadar saymayı öğrendim. Bu teknikleri uyguladığımda sakinleşebiliyorum. Nila ŞAR İkinci Adım derslerinde başlarda biraz sıkılıyordum; ama sonra daha fazla zevk almaya başladım. Canlandırmalar yapmak çok komik ve güzeldi. Bu derslerde empati yapmayı, karşımızdaki kişinin yaptıklarımızdan nasıl etkilendiğini, çok kızdığımda güzel şeyler düşünmeyi, tanısak da tanımasak da üzgün birini gördüğümüzde yardıma gitmemiz gerektiğini, birini üzdüğümüzde o kişinin içinde neler olduğunu öğrendim. Türker İPER İkinci Adım derslerini seviyorum. Bu derslerde rahatlatıcı şeyler düşünüyoruz, sakinleşmeyi öğreniyoruz. Canlandırmaları çok seviyorum; çünkü hem eğlenceli hem de yaratıcılılığımızı kullanıyoruz. Duygularımızın ne olduğunu ve duygularımızı nasıl yöneteceğimizi öğrendik. İsmail AYDIN İkinci Adım derslerini çok seviyorum. Çok yazı yazmadan konuşup, filmler izlediğimiz için eğlenceliydi. Bu derslerde üç kere derin nefes alarak sakinleşmeyi öğrendim. Ada MEHMETOĞLU İkinci Adım güzel ve heyecanlı bir ders. Bu derslerin duygularla ilgili olmasını çok seviyorum. Arkadaşlarımı dinlemeyi ve drama yapmayı çok seviyorum. Drama yaparken birini canlandırmak çok güzel.Bu derslerde problemlerimi nasıl çözeceğimi öğrendim.